第一次在奇美接受復健治療..
因為當天上午才剛拆完石膏
整個右手是頂扣扣的..
而且非脆弱的感覺..一碰就唉唉叫
回家後，
要洗臉時，發現右手摸不到自己的臉，也摸不到頭..
手離自己的臉 大約15~20公分遠
這才驚覺… 代誌金大條….
原來關節僵硬是真的… 原來要復健也是真的…
忘了介紹。。
除了奇美醫院的復健治療師，骨科診所的徒手治療師
我還有一個超可愛的治療師喔
可受的小伶姐姐最愛找我玩黏土了
土
照片打錯日期了，是2018年才對..
醫院的一對一運動治療是要排時間的
因為要出國旅遊，
所以復健部把我的療程排到7/20才開始
聽朋友的建議，
再加上上網爬文，說復健要既早且密集
所以我是醫院復健部+骨科診所復健 一起來
術後第二個月，每週大約4~5次
復職後，就以醫院一週二次為主
星期六才去骨科診所復健
7/4~7/13 這段期間，我先去鄭光傑骨科做復健
在診所做的是 紅外線熱敷，電療，徒手治療
診所徒手治療跟醫院的運動治療，有點類似
只是診所是10分鐘，每次要自費150元
醫院是30分鐘，且不用再另外付費
整個復健療程來說，醫院相對便宜…
而且醫院的運動治療一次是30分鐘，
比診所10分鐘的效果強大許多
所以，即使到醫院復健較麻煩
我還是很認真乖乖去..
復健初期（大約手術後1.5個月內）
因為骨頭還沒長
都是以按摩，幫助消腫為主
此時的我 傻傻地以為復健就是這樣…
雖然有時會痛，但還蠻舒服的呀
鄭醫師怎麼說會很痛捏
大約術後二個月~三個月最痛苦
我的魔鬼治療師，總是讓我痛的唉唉叫
都快滾下床了…
這才深深認同鄭醫師的話…您說的都沒錯阿..
難怪會跟我說，如果需要止痛藥可以跟他說
後來漸漸習慣了被凌虐 治療
有時我已經痛到不會叫了….
治療師還會嚇到.. 問我還好嗎
有好幾度..痛到想要放棄復健
想說，時間久了 應該會自己好吧??
但治療師說..不可能自己好…
也好還沒有放棄自己..
大約在復健 1.5~ 2個月後，角度才真的明顯拉開了
受傷以來，每個時期都面臨不同的困境..
術後二星期內的疼痛，腫脹… （請乖乖吃消炎，止痛藥）
手肘上的腫脹，大約三個月才消褪…
即使到術後六個月，復健部及中醫師還是都說我的肌肉是僵硬的
寫這篇文時，已是術後六個月了
這期間…活動角度進步，腫脹，消褪，鋼釘拐靭帶
無止盡的循環….
尤其是鋼釘拐到靭帶，衝刺肌肉…
時不時就來個慢性凌虐..
接下來就等侯技鋼釘了...
小鋼釘兒。。 最後這三個月，
拜託你們要乖乖的，別再折磨我了
我們要和平共處。。好嗎!!
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